14 Apr

Come collegare le Loop Bands® a un punto fisso

Molti esercizi con gli elastici richiedono il collegamento ad un punto fisso: questo diventa difficile se ci si allena a casa e non si ha a disposizione una spalliera.

In questo video ti propongo la mia soluzione al problema mostrandoti l’utilizzo della cinghia Utility Strap, conosciuta anche come door anchor.

 

La cinghia di collegamento Utility Strap è anche utile poichè la sua gomma speciale previene l’usura dell’elastico e riduce lo spazio necessario per il nodo.

Se, per esempio, annodassi una Loop Band al palo di una porta da calcio, a causa della dimensione maggiore, resterebbe meno elastico a disposizione per l’esercizio e sarebbe più facile sovrastirarlo durante il lavoro.

Oltre a questo, chiaramente, superfici arrugginite o rovinate potrebbero danneggiare le tue Loop Bands®.

 

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