13 esercizi con la HIP Band
La guida gratuita contenente 13 esercizi da effettuare con la HIP Band
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Leggi l'articoloLe bande elastiche vengono spesso scelte anche per l’allenamento dei bicipiti; sei sicuro di saperle utilizzare nel modo corretto?
Nell’articolo di oggi analizzeremo insieme qualche dettaglio tecnico.
Nella seconda parte di questo articolo sugli affondi esamineremo le versioni più difficili
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