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    Mini workout

    14 Lug

    L’allenamento di Cristiano Ronaldo: quello che non ti diranno mai

    Siamo sicuri di essere nella posizione per giudicare l’intervento di un preparatore professionista?

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    Andrea Boaretto Posted in Mini workout Leave a comment
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    08 Feb

    Kettlebell e Loop Bands®

    Come combinare al meglio questi due attrezzi.

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    Andrea Boaretto Posted in Mini workout Leave a comment
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    01 Feb

    Panca Piana e mobilità lombare

    Un’idea per mobilizzare il tratto lombare della colonna prima di fare la panca.

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    Andrea Boaretto Posted in Mini workout Leave a comment
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