Allenamento Funzionale
Un’interpretazione fuori dal coro
Leggi l'articolo 18 Mar
17 Mar
Ginnastica per anziani con le Loop Bands®
Come migliorare l’autonomia delle persone più in là con gli anni grazie alle Loop Bands®
Leggi l'articolo 16 Mar
Corso Loop On The Pole®
Tutto quello che volevi sapere, ma che non avresti mai osato chiedere…
Leggi l'articolo 15 Mar
Maledetto nuoto, o forse no…
Tutti i personal trainer se la prendono con i medici che consigliano il nuoto.
Siamo così sicuri che questo atteggiamento sia giustificato?
12 Mar
Allenamento con elastici: due modi per eseguire un esercizio per le gambe
Come gli elastici possono agevolare l’esecuzione di un esercizio o renderlo più difficile
Leggi l'articolo 05 Mar
Fare movimento
“Fare movimento”: un consiglio che viene dato spesso.
Ma cosa si intende per fare movimento?
02 Mar
Quando l’osteopata usa anche gli elastici
Gli elastici possono aiutare l’osteopata.
Oggi vogliamo concentrarci su un contesto diverso, quello osteopatico, dove alcuni semplici esercizi possono aiutare il professionista esperto di manipolazioni nella pratica quotidiana.
22 Gen
Protetto: Risposte corrette esame II Livello
Non è disponibile alcun riassunto in quanto si tratta di un articolo protetto.
Leggi l'articolo 14 Gen
Extrarotazioni anca con minibands
Come utilizzare le minibands per l’allenamento dei glutei
Leggi l'articolo 22 Nov
Loop Bands® e camere d’aria, sono la stessa cosa?
Utilizzare la camera d’aria di una bicicletta per risparmiare qualche euro non è una buona idea; nell’articolo vediamo il perchè
Leggi l'articolo 06 Nov
Esercizi per la cervicale
Una semplice mobilizzazione per alleviare la tensione ai muscoli del collo
Leggi l'articolo 04 Ott
Loop on the pole, che cos’è…
Loop Bands® e pole dance, amore a prima vista
Leggi l'articolo 03 Apr
Functional Training per il golf
Come utilizzare le Loop Bands® in una preparazione specifica per il golf.
Leggi l'articolo 03 Mar
Kettlebell e Loop Bands® – parte 2
Anticheating curl
Leggi l'articolo 14 Feb
Corso Loop Bands® – II Livello
L’unico corso è che ti consente di diventare un Loop Band Trainer
Leggi l'articolo 08 Feb
Kettlebell e Loop Bands®
Come combinare al meglio questi due attrezzi.
Leggi l'articolo 01 Feb
Panca Piana e mobilità lombare
Un’idea per mobilizzare il tratto lombare della colonna prima di fare la panca.
Leggi l'articolo 23 Gen
Panca Piana, migliorala in 30 secondi grazie alle Loop Bands®
Come migliorare la tecnica dell’esercizio con una semplice routine.
Leggi l'articolo 20 Gen
Esercizi per addominali con le Loop Bands®
Sei stanco dei soliti crunch? Ecco un esercizio molto intenso per i tuoi addominali.
Leggi l'articolo 17 Gen
Allenamento con elastici: gli errori più frequenti
In questo articolo i 5 errori più frequenti che la gente commette quando si allena con gli elastici.
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