Monthly Archives: gennaio 2017

Come migliorare la tecnica dell’esercizio con una semplice routine.

Sei stanco dei soliti crunch? Ecco un esercizio molto intenso per i tuoi addominali.

In questo articolo i 5 errori più frequenti che la gente commette quando si allena con gli elastici.

Sai come eseguire le trazioni facilitate?

I livelli di resistenza dei nostri elastici

Il mercato offre tanti prodotti diversi; ecco come scegliere gli elastici più adatti alle proprie esigenze.